Искать

Внимание! Конкурс!)

Уважаемые учащиеся, родители, педагоги!

    Пришло время творческих конкурсов! 

    Осень – “Унылая пора…”, любимое время года поэтов, философов, романтиков и художников. Стихи про осень “закружат” словами-ветрами, “моросят” строфами-дождями, “пестрят” эпитетами-листьями… Почувствуйте дыхание осени в осенних фотографиях, рисунках и картинах...



67096394

Международная выставка-конкурс рисунков

"Золотая осень"

Не пропустите 20 ноября >>>>>


Международная выставка-конкурс фотографий "Осень в объективе"

Не пропустите 13 ноября >>>>>

322547021
  
Все викторины и конкурсы
  

 
 

Одни всегда сомневаются, а другие играют и выигрывают!

С уважением, А.Плетнёв

 

11 ноября Беларусь отмечает международный день энергосбережения

рол

В целях привлечения внимания общественности к рациональному использованию ресурсов и развитию возобновляемых источников энергии Республика Беларусь 11 ноября 2008 г. поддержала и присоединилась к празднованию международного Дня энергосбережения.

Этот праздник получил статус международного, поскольку принять участие в проекте пожелали около 20 стран.

В международный День энергосбережения во всех странах, где отмечается этот праздник, проходят мероприятия, главная задача которых - информировать людей о важности эффективного использования энергоресурсов, о способах энергосбережения и существующих возможностях использования возобновляемых источников энергии. Республика Беларусь не является исключением и с первых лет празднования данного дня присоединилась к этому мероприятию.

В Беларуси работа в сфере энергосбереже­ния и развития возобновляемых источников энергии проводится давно – уже более 20 лет. Энергетические потребности экономики Республики Беларусь удовлетворяются в основном за счет использования органического топлива, большая часть которого импортируется из-за рубежа, и поэтому повышение эффективности использования энергии является для республики условием устойчивого развития экономики.

Развитие национальной экономии, ее важнейших отраслей -  промышленности и энергетики - неразрывно связаны с энергосбережением. 

Начиная с 1996 года, в стране реализованы четыре пятилетние Республиканские программы энергосбережения. Аналогичная программа по приоритетным направлениям энергосбережения топливно-энергетических ресурсов была принята и на 2016 – 2020 годы. Для реализации политики энергосбережения существует ряд нормативных документов, основными из которых являются Директива Президента Республики Беларусь от 14 июня 2007 г. № 3 «О приоритетных направлениях укрепления экономической безопасности государства» и Закон Республики Беларусь «Об энергосбережении».

Документы, принятые в области энергосбережения и энергоэффективности, учитывают современные реалии и вызовы, ориентируют все сферы экономической и социальной жизни на постоянное внедрение энергоэффективных технологий, проведение модернизации и освоение инноваций, формирование и продвижение массовой культуры бережливого отношения к энергоресурсам.

В нашей стране на протяжении многих лет последовательно проводится государственная политика в области энергосбережения. В стране существует уполномоченный республиканский орган, в сфере энергосбережения, которым является Департамент по энергоэффективности Государственного комитета по стандартизации Республики Беларусь, который проводит государственное управление в сфере энергосбережения.

Системная работа в сфере энергосбережения позволила достичь весомых результатов. Уровень энергоэффективности отечественной экономики можно оценить по показателю энергоемкости валового внутреннего продукта. В 1990 году республика была одной из самых энергоемких республик СССР. Однако принятые Правительством Республики Беларусь меры и целенаправленно проводимая работа в значительной степени определили результаты по энергосбережению в республике и обеспечению устойчивой тенденции по снижению энергоемкости ВВП.

По последним данным Международного энергетического агентства, в 2015 году фактический показатель энергоемкости ВВП Беларуси составил 0,16 тонны нефтяного эквивалента на 1 тыс. долларов США (ВВП по паритету покупательной способности и в ценах 2010 года) против 0,56 тонны нефтяного эквивалента на 1 тыс. долларов США в 1990 году, то есть снизился по отношению к 1990 году в 3,5 раза.

Республика Беларусь достигла энергоемкости развитых стран со сходными климатическими условиями, таких как Канада и Финляндия  (сравнялась с Финляндией и улучшила по сравнению с Канадой).

Энергосбережение экономически выгодно отдельно каждому гражданину и государству в целом. Мероприятия по экономии энергоресурсов в два с половиной – три раза дешевле, чем производство и доставка потребителям такого же количества вновь полученной энергии. Самые простые способы энергосбережения доступны любому и могут применяться в быту повсеместно. С практическими способами по эффективному использованию энергоресурсов в быту можно ознакомится на официальном сайте Департамента по энергоэффективности www.energoeffekt,gov.by

Экономить энергоресурсы – значит быть современным, образованным гражданином, думающим о процветании своей страны, о благополучии и здоровье своей семьи. 

Брестское областное управление по надзору за рациональным использованием топливно-энергетических ресурсов.

ГРАФИК проведения 1 этапа репетиционного тестирования

длор

ГРАФИК

проведения 1 этапа репетиционного тестирования по учебным предметам за курс общего среднего образования

в учреждении образования «Брестский государственный технический университет»

№ п.п.

Наименование предмета

Дата проведения

Начало тестирования

1

Английский язык, немецкий язык, испанский язык, французский язык, китайский язык, физика, химия, Всемирная история новейшего времени, история Беларуси

  1. 10.2019

10.11.2019

08.12.2019

1100

2

Математика, биология, обществоведение, география

  1. 10.2019

24.11.2019

15.12.2019

1100

3

Русский язык, белорусский язык

  1. 11.2019

01.12.2019

22.12.2019

1100

Место проведения – г.Брест, ул. Московская, 267 (2 учебный корпус)

Участник репетиционного тестирования должен иметь при себе:

  • гелевую ручку с чернилами черного цвета,
  • документ, удостоверяющий личность (паспорт, вид на жительство),
  • распечатанный пропуск (по соответствующему предмету),
  • калькулятор (только при прохождении тестирования по физике и химии)

запись на тестирование производится только на сайте УО «Республиканский институт контроля знаний» в разделе: онлайн-регистрация www.reg.rikc.by 

ВНИМАНИЕ! Регистрация для участия в репетиционном тестировании заканчивается в 13.00 пятницы перед датой проведения тестирования. 

Стоимость репетиционного тестирования (включает в себя прохождение, обработку, предоставление результатов и решений заданий теста для выполнения работы над ошибками)
по одному учебному предмету составляет 
7.00 рублей. 

ВНИМАНИЕ!Оплата производится исключительно посредством системы «Расчет» (ЕРИП) на расчетный счет РИКЗ после прохождения предварительной регистрации на сайте РИКЗ с вводом лицевого счета.

СПОСПОСОБЫ ЭФФЕКТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ

kak-bistro-snyat-stress-6f841

СПОСОБЫ ЭФФЕКТИВНОГО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ

Стресс – неизбежная реакция человеческого организма на негативные жизненные обстоятельства. Некоторые источники стресса неизбежны. В таких случаях лучшим способом справиться со стрессом является принятие этих ситуаций такими, какие они есть. Избежать стресса нельзя, но можно научиться эффективного его переживать.

Методы управления стрессом

  • Старайтесь быть «позитивными». Дайте себе установку: «как хорошо я могу справляться», и не думайте, как всё ужасно и что всё будет плохо. Хорошо работает формула «Дело сложное, но я постараюсь,  и все получится хорошо».
  • Учитесь ставить реальные цели.
  • Нарисуйте свои эмоции: когда мы видим свои чувства, мы можем ими управлять. Кроме того, с рисунком можно работать, дорисовывая или изменяя картинку на более позитивную.
  • Выражайте свои чувства, а не держите в себе.
  • Будьте готовы к компромиссу.
  • Постарайтесь выговориться.  Лучше всего – со специалистом или одним самым близким человеком. Еще лучше действует, когда мы рассказываем о своей проблеме мягкой игрушке или пишем письмо самому себе. Это может и не решит проблему, но ее острота значительно снизится.

Научитесь прощать. Примите тот факт, что мы живем в несовершенном мире, и что люди делают ошибки. Отпустите злость и обиды. Освободите себя от негативной энергии, простите и двигайтесь дальше.

В суете жизни не забывайте о себе. Забота о себе является необходимостью, а не роскошью.

  • Отведите время для отдыха.
  • Найдите время для проведения вашего досуга, который приносит вам удовольствие и радость, будь то игра на гитаре, или велосипедная прогулка, или что-то другое.
  • Сохраняйте чувство юмора.
  • Посидите в тишине с закрытыми глазами.
  • Посмотрите свои фотографии.
  • Подумайте о чем-нибудь хорошем и приятном.
  • Вспомните 10 ситуаций своего успеха, когда Вам удалось добиться своей цели.
  • Займитесь ароматерапией, медитацией.
  • Ведите здоровый образ жизни.

Вы можете увеличить устойчивость к стрессам за счет укрепления вашего физического здоровья.

  • Регулярные физические упражнения.
  • Ешьте здоровую пищу.
  • Уменьшите потребление кофеина и сахара.
  • Избегайте употребления алкоголя, сигарет и наркотиков.
  • Нормальный режим сна.

Если вы не можете избежать стрессовой ситуации, попробуйте изменить ее. Выясните, как вы можете изменить положение вещей, чтобы эта проблема не возникала в будущем. Часто это связано с изменением межличностного общения и работы в вашей повседневной жизни.

Ваши мысли оказывают сильное воздействие на ваше физическое и эмоциональное состояние. Если у вас позитивные мысли о себе, то вы и чувствуете себя значительно лучше, верно и обратное. Уберите из своего лексикона такие слова как «всегда», «никогда», «не должен», «должен». Эти слова обрекают на провал ваши мысли.

 

 

 

Московский физико-технический институт приглашает

 

Московский физико-технический институт приглашает учащихся вашего региона принять участие в Международной олимпиаде Phystech.International по физике и математике
Олимпиада состоит из двух этапов - online и финала, который пройдет одновременно в нескольких странах. 
Даты проведения online-этапа21 августа - 10 ноября 2019 г.
Дата проведения заключительного этапа: математика - 30 ноября, физика - 01 декабря 2019 г.

Участие в олимпиаде Phystech.International это способ повысить шансы на получение квоты на бесплатное обучение в России.
 
С подробной информацией об олимпиаде можно ознакомиться на сайте.

Прикрепляем официальное приглашение от МФТИ (см. вложение).

 

---
С уважением, МФТИ,
+7 (498) 713-91-70